Программа аттестации на ученические разряды Будо-Лицея
9 кю (Ку-кю)
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Ой-цуки | |
| 2 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Гедан-барай | |
| 3 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Аге-уке | |
| 4 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Сото-уке | |
| 5 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Маэ-гэри | |
| Ката | Тайкёку-шодан | ||
| ОФП* | Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учете возраста и стажа занятий *(здесь и далее см. соответствующую программу - Приложение №1) |
||
8 кю (Хати-кю)
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Ой-цуки (чудан) | |
| 2 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Гедан-барай | |
| 3 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Аге-уке | |
| 4 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Учи-уке | |
| 5 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Сото-уке | |
| 6 | Вперед в Кокуцу-дачи | Сюто-уке | |
| 7 | Вперед в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри кэаге | |
| Ката | Хэйан шодан | Тайкёку нидан | |
Кумитэ - Гохон Кумитэ
| Нападение | Защита | |
| 5 раз | Ой-цуки (дзёдан) | Аге-уке |
| 5 раз | Ой-цуки (чудан) | Сото-уке |
| После пятого удара следует контратака гяку-цуки | ||
| ОФП | Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учете возраста и стажа занятий | |
7 кю
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Ой-цуки (чудан) |
| 2 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | Гедан-барай / гяку-цуки |
| 3 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Аге-уке / гяку-цуки |
| 4 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | Учи-уке / гяку-цуки |
| 5 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Сото-уке / гяку-цуки |
| 6 | Назад в Кокуцу-дачи | Сюто-уке |
| 7 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Маэ-гэри (дзёдан) |
| 8 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри – кэаге |
| 9 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри – кэкоми |
| Ката | Хэйан нидан + (бункай)** | Тайкёку сандан |
| **здесь и далее – любая связка из ката по выбору комиссии | ||
Кумитэ - Санбон Кумитэ
| Нападение | Защита | |
| 3 раза | Ой-цуки (дзёдан) | Аге-уке |
| 3 раза | Ой-цуки (чудан) | Сото-уке |
| 3 раза | Маэ-гэри (чудан) | Гедан-барай |
| После третьего удара следует контратака гяку-цуки | ||
| ОФП | Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учете возраста и стажа занятий | |
6 кю
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Гяку-цуки (чудан) |
| 2 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Санбон-цуки |
| 3 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Уракен-учи |
| 4 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | Учи-уке / кизами-цуки |
| 5 | Вперед в Кокуцу-дачи | Сюто-уке / гяку нукитэ |
| 6 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Маэ-гэри |
| 7 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Маэ рэн гэри (чудан, дзёдан) |
| 8 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри – кэаге |
| 9 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри – кэкоми |
| 10 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Маваши гэри |
| Ката | Хэйан сандан + бункай** | Хэйан нидан |
Кумитэ - Кихон иппон Кумитэ
| Нападение | Защита |
| Ой-цуки (дзёдан) | Аге-уке / гяку-цуки |
| Ой-цуки (чудан) | Сото (Учи) - уке / гяку-цуки |
| Маэ-гэри (чудан) | Гедан-барай / гяку-цуки |
| ОФП* - Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учете возраста и стажа занятий | |
5 кю
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Санбон-цуки |
| 2 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Уракен-учи / гяку-цуки |
| 3 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | Аге-уке / гедан-барай / гяку-цуки |
| 4 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Учи-уке / кизами-цуки / гяку-цуки |
| 5 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | Сото-уке/ из Киба-дачи ёко эмпи-учи |
| 6 | Вперед в Кокуцу-дачи | Сюто-уке / кизами маэ гэри / гяку нукитэ |
| 7 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Маэ рэн гэри (Кизами чудан, кеаге дзёдан) |
| 8 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри - кэаге |
| 9 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри - кэкоми |
| 10 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Маваши гэри |
| Ката | Хэйан йондан + бункай** | Любую из Хэйан 1-3 |
Кумитэ - Кихон иппон Кумитэ
| Ой-цуки (дзёдан) | Маэ-гэри (чудан) |
| Ой-цуки (чудан) | Ёко-гэри – кэкоми (чудан) |
| Защита и контратака не оговариваются | |
| ОФП | Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учете возраста и стажа занятий |
Устный тест: По требованию экзаменаторов ученик должен ответить на один вопрос по каждому ниже перечисленному предмету в рамках изученного материала:
1. Этикет Додзё
2. Японская терминология
3. История восточных единоборств
4 кю
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Санбон-цуки |
| 2 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | гяку Гэдан-барай / Учи-уке / кизами-цуки |
| 3 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Сото-уке / ёко эмпи-учи / Уракен-учи |
| 4 | Назад в Кокуцу-дачи | Сюто-уке / кизами Ёко-гэри / гяку-цуки |
| 5 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Маэ гэри / Ой-цуки |
| 6 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Маваши гэри / гяку-цуки |
| 7 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри - кэкоми |
| 8 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри - кэаге |
| 9 | Наместе в Дзэнкуцу-дачи | Маэ гэри / Ёко-гэри - кэаге |
| 10 | Наместе в Дзэнкуцу-дачи | Маэ гэри / Маваши гэри |
| Ката | Хэйан годан + бункай** | Любую из Хэйан 1-4 |
Кумитэ - Санбон Кумитэ
| Нападение | Защита |
| Ой-цуки (дзёдан) | Гяку Аге-уке |
| Ой-цуки (чудан) | Гяку Сото-уке |
| Маэ-гэри (чудан) | Гяку Гедан-барай |
| После третьего удара следует контратака гяку-цуки | |
ОФП: Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учете возраста и стажа занятий
Бункай тест: Продемонстрировать бункай одной из дорожек хэйана, предложенную экзаменаторами, в рамках изученного материала
Теория:
1. Этикет Додзё
2. Японская терминология
3. История восточных единоборств
3 кю
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Ой-цуки / гяку-цуки Аге-эмпи-учи |
| 2 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | Аге-уке / гяку-цуки / Маэ-эмпи-учи |
| 3 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Учи-уке / кизами-цуки / гяку-цуки |
| 4 | Назад в Дзэнкуцу-дачи | Сото-уке / гяку-цуки / Уракен-учи |
| 5 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Сото-уке / ёко эмпи-учи / Уракен-учи |
| 6 | Назад в Кокуцу-дачи | Сюто-уке / аши маэ-гэри / нукитэ-цуки / сюто-учи |
| 7 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Маэ гэри |
| Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Маэ рэн гэри (Кизами чудан, кеаге дзёдан) | |
| 8 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Маваши гэри |
| 9 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри - кэкоми |
| 10 | Направо, налево в Киба-дачи (камаэ) | Ёко-гэри - кэаге |
| 11 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Маваши гэри / Ёко-гэри |
| 12 | Наместе из Шизентай | Шихо-цуки |
| 13 | Наместе из Шизентай | Шихо-гэри |
| Ката | Токуй (обязательное) | Ситэй (по выбору комиссии) |
| Текки Шодан | Одно из Хэйан 1-5 |
Кумитэ - Джию иппон Кумитэ
| Нападение | Защита |
| Ой-цуки (дзёдан) | Не оговаривается |
| Ой-цуки (чудан) | |
| Маэ-гэри (чудан) | |
| Ёко-гэри – кэкоми (чудан) | |
| После защитного блока следует контратака гяку-цуки | |
ОФП: Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учете возраста и стажа занятий
Бункай тест: По требованию экзаменаторов ученик должен продемонстрировать бункай одной из дорожек Хэйана, предложенную экзаменаторами, в рамках изученного материала
2 кю
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи | Санбон-цуки |
| (с перемещением на пять шагов вперед) | ||
| 2 | Назад в Дзэнкуцу-дачи (со сменой стойки) | *Учи-уке / кизами-цуки / гяку-цуки |
| *Сото-уке / ёко эмпи-учи / Уракен-учи / гяку - цуки | ||
| *Гэдан-барай / уракен-учи / гяку-цуки | ||
| *Шуто-уке / кизами маэ-гэри / гяку-нукитэ-цуки | ||
| 3 | Перемещение в Киба-дачи (камаэ)(одной ногой) | Ёко-гэри - кэаге / Ёко-гэри - кэкоми |
| 4 | Из Дзэнкуцу-дачи (камаэ)(со сменой стойки вперед) | *Маэ гэри / Ёко-гэри |
| (с перемещением назад) | *Гэдан-барай / гяку-цуки | |
| (вперед) | *Маваши гэри / Ёко-гэри / Уракен-учи / гяку - цуки | |
| 5 | Из Дзэнкуцу-дачи (на месте одной ногой) | *Маэ гэри / Ёко-гэри / Уширо гэри |
| Тест | Удары в цель из Дзэнкуцу-дачи (камаэ) | Кизами-цуки |
| Ката | Токуй (обязательное) | Ситэй (по выбору комиссии) |
| Бассай - Дай | Одно из Хэйан 1-5, Текки 1 | |
Кумитэ - Джию иппон Кумитэ
| Нападение | |
| Ой-цуки (дзёдан) | Маэ-гэри (чудан) |
| Ой-цуки (чудан) | Маваши гэри (дзёдан) |
| Ёко-гэри – кэкоми (чудан) | |
| Защитные действия не оговариваются и заканчиваются ТОДОМЭ | |
Кумитэ - Джию Кумитэ: Две различные боевые комбинации по усмотрению сдающего
ОФП: Тестирование общефизического развития ученика в соответствии с программой обучения при учёте возраста и стажа занятий
Бункай тест: По требованию экзаменаторов ученик должен продемонстрировать бункай одной из дорожек хэйана, текки 1 предложенную экзаменаторами, в рамках изученного материала.
1 кю
| 1 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи (с перемещением на пять шагов вперед) | Санбон-цуки |
| 2 | Назад в Дзэнкуцу-дачи(со сменой стойки) | *Учи-уке / кизами-цуки гяку-цуки |
| *Сото-уке / ёко эмпи-учи / Уракен-учи / гяку – цуки / | ||
| *Гэдан-барай / уракен-учи / гяку-цуки | ||
| *Сюто-уке / кизами маэ-гэри / гяку-нукитэ-цуки | ||
| 3 | Перемещение в Киба-дачи (камаэ)(одной ногой) | Ёко-гэри - кэаге / Ёко-гэри - кэкоми |
| 4 | Вперед в Дзэнкуцу-дачи(с перемещением на четыре шага вперед) | *Маэ гэри / дзюн-цуки / гяку-цуки |
| *Ёко-гэри – кэкоми / Уракен-учи / гяку - цуки | ||
| *Маваши гэри / Гяку - цуки / Уракен-учи | ||
| *Уширо гэри Уракен-учи / гяку - цуки | ||
| 5 | Из Дзэнкуцу-дачи (камаэ)(со сменой стойки вперед) | *Маэ гэри / Ёко-гэри |
| (с перемещением назад) | *Гэдан-барай / гяку-цуки | |
| (вперед) | *Маваши гэри / Ёко-гэри Уракен-учи / гяку - цуки | |
| 6 | Из Дзэнкуцу-дачи (на месте одной ногой) | *Маэ гэри / Ёко-гэри / Уширо гэри |
| Тест | Удары в цель из Фудо-дачи (камаэ) | в Дзэнкуцу-дачи с гяку-цуки |
| Ката | Токуй (обязательное) + бункай | Ситэй (по выбору комиссии) |
| Бассай - Дай, Дзион | Одно из Хэйан 1-5, Текки 1 |
Кумитэ - Джию иппон Кумитэ
| Нападение | |
| Ой-цуки (дзёдан) | Маваши гэри (дзёдан) |
| Ой-цуки (чудан) | Ёко-гэри – кэкоми (чудан) |
| Маэ-гэри (чудан) | Уширо гэри (чудан) |
| Защитные действия заканчиваются ТОДОМЭ | |
Кумитэ - Джию Кумитэ: Три различные боевые комбинации по своему усмотрению
Собеседование с экзаменатором по пройденной программе.
ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ПО ТРАДИЦИОННОМУ КАРАТЭ(СТИЛЬ ШОТОКАН). От коричневого пояса (1 кю) до черного пояса (1 дан). (время занятий: минимум 12 месяцев)
КИХОН
1. Санбонцуки (5 движений вперед)
2. Комбинации:
- агэ укэ + гяку цуки
- учи укэ + кидзами цуки + гяку цуки
- сото укэ + йоко эмпи учи + уракен учи + гяку цуки
- гедан барэй + уракен учи + гяку цуки
- шуто уке (кокуцу) + кидзами маэ гери + гяку нуките
3. Йоко гери кеаге / кикоми (из боковой стойки)
4. Комбинации:
- мае гери + дзюн цуки + гяку цуки
- йоко гери кикоми + уракен учи + гяку цуки
- маваси гери + гяку цуки + уракен учи
- уширо гери (с поворотом на 180) + уракен учи + гяку цуки (4 движения вперед)
5. Комбинации:
- мае гери - йоко гери (вперед со сменой ног)
- гедан барай + гяку цуки (назад)
- маваси гери + йоко гери + уракен учи + гяку цуки (вперед)
- мае гери + йоко гери + уширо гери (той же ногой 3 движения)
КАТА
Одна ката по желанию кандидата из:
- Бассайдай
- Канкудай
- Дзион
Одна ката по выбору комиссии из:
- Хэян 1,2,3,4,5
- Тэкки 1
КУМИТЕ
Джу иппон кумите (джодан, чудан, мае гери, йоко гери, маваси гери, уширо гери)
Джу кумите
Примечание: ОР - одной рукой, ОН - одной ногой
