Время занятий: минимум 2 года

КИХОН
1. Кидзами цуки + ой цуки + гяку цуки (3 движения вперед)
2. Комбинации:
- агэ укэ + сото уке (ОР) + гяку цуки (назад)
- сото уке + гедан барай (ОР) + уракен учи + гяку цуки (назад)
- гедан барай + учи уке (ОР) + кидзами цуки + гяко цуки (назад)
3. Йоко гери кеаге/кикоми (ОН) (передвижение в сторону из киба дачи)
4. Комбинации:
- кидзами мае гери + мае гери + кидзами цуки + гяко цуки
- кидзами маваси гери + маваси гери + гяко цуки + уракен учи
- кидзами мае гери + уширо гери+ уракен учи + геку цуки
5. Комбинации:
- кидзами мае гери + маваси гери + гяко цуки + уракен учи (вперед)
- гедан барай + уракен учи + гяку цуки (назад)
- маваси гери (возвращение в исходную позицию) + уракен учи + гяку цуки
- уширо гери + уракен учи + гяку цуки (вперед)
- цуриаши меаши мававси гери + гяко цуки + уракен учи
6. Сихо уке (киме)

КАТА
Одна ката по желанию кандидата из:
- Джитте
- Эмпи
- Хэнгэцу
Одна ката по выбору комиссии из программы до 1 дана включительно.

КУМИТЕ
Джу кумите

Примечание: ОР - одной рукой, ОН - одной ногой